Emmanuel bajar de peso

by LEONA DELORESmiércoles, 8 de enero de 2020 4:42:26

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El maíz.

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Bienvenido al paraíso. Emmanuel Navarro es Fitness Coach.

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Por si no lo sabías, la insulina es la principal hormona que almacena grasa en el cuerpo.

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Primero Emmanuel bajar de peso nada debes lavar y quitarle la concha a la pera, al kiwi y a la granada, asimismo como quitarle las semillas y lo cortas en trozos pequeños. Luego de eso exprimes los limones o la naranja sacando medio vaso de jugo.

Pones en la licuadora todos los ingredientes junto con el jugo hasta que obtengas una mezcla uniforme y sirves para tomar.

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Se coloca todo el kiwi en la licuadora junto al jugo de naranja y esperas a obtener una mezcla homogénea. La manzana ayuda con la digestión, esta es una Emmanuel bajar de peso rica en vitaminas y minerales los cuales Emmanuel bajar de peso necesarios para tu organismo.

La piña y la papaya te ayudan con la digestión y sobre todo la piña ayuda para eliminar la grasa acumulada.

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